A gravidez e o momento do parto são dois dos maiores milagres da vida. A maioria das mulheres, ao fazer a pergunta: “Qual foi o evento mais memorável de sua vida?”, Muitas vezes citam gravidez e parto. É como um dom de Deus. Simplesmente não há como negar as poderosas emoções que a gravidez e o parto pode criar nos pais. No entanto, enquanto a gravidez é gloriosa e uma experiência gratificante, a dura verdade é que existe um aspecto de nutrição e condicionamento físico que não pode ser negligenciado. Há também um outro lado desta moeda . A maioria das mulheres, muitas vezes acabam sentindo-se que a gravidez tem arruinado a sua figura bem torneada e a estrias têm desfigurado elas. Elas automaticamente assumem que uma vez que elas deram à luz, seus corpos nunca vai voltar à forma que originalmente costumava ser. Ganho de peso, estrias, uma perda de apelo sexual, etc, são consequências negativas que a maioria das mulheres terão que passar por isso para terem seus bebês. Nada poderia estar mais longe da verdade. Sim ... a gravidez irá resultar em ganho de peso Isso é natural e na verdade, é saudável. No entanto, o ganho de peso pode ser mantido sem deixá-la sair do controle.